ママさんバレースパイクのコツについて調べた

試合中はどこからトスが上がってくるか分からない・・確実に決める方法ってあるの

 

ママさんバレーって表面上はみんな仲良くやってる様に見えるけど

 

なんといっても我の強い女性の集まり・・。人の失敗に対してチクチク嫌味を

 

言うから面倒くさい・・特に先輩ママからのトスに対して・・

 

どんな位置からトスが上がってきても適切に処理してスパイク打つことが

 

試合では求められるけど・・これがなかなか難しい・・

 

試合中は、必ずしもセッターからボールが上がってくるとは限らず後ろから来て

 

あたふた・・汗色々調べると・・

 

いろんなパターンを網羅するための正しいポジションの取り方と効果的な練習

 

方法も色々ありこれらを押さえることで確実に決めるアタッカーになれるらしい。

 

特にスパイクによる肩・膝・肘の痛みが残らない正しいフォームでの打ち方

 

をマスターしないとケガの元にもなるらしい!?

 

ママさんバレー上達〜確実にスパイク決めるコツ〜

 

 

変な姿勢で打って一瞬痛みが走ることもあるから、どういったボールが来ても

 

柔軟に答えられるフォームも学ばないとダメなんだな〜

 

ケガをしにくいフォームが結果的に確実に決められるフォームってことか。

 

 

やはりなんといっても私達のようなバレー経験の浅いママさんはこうした・・

 

スパイクのフォームも含めた正しいコツや方法に疎い場合が多いもの。

 

夢中になってスパイク打つものの、気が付いたら肩を痛めてしまった

 

って人も周りに多い。

 

 

だからこそ、きちんと目で見て理解でき、誰でも正しいフォームでスパイク

 

が打てるようなママさんバレーに特化した教科書のような存在・・プロの教え

 

や極意などをいち早く見つけ出すことが、上達への一番近道になる

 

のではないでしょうか?がんばろ^^

 

 

 

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人の腕を見るとみんな良い時計してるなぁ。海外ブランドから国産の高そうな時計まで。

 

そんな高い時計を普段からしてて傷とか大丈夫なのかなぁ。人ごとながら気になる。

 

ぼーっとしてる時って思わずぶつけることってすごく多いよね。自分は時計にそんなに

 

興味がないというかスマホの時計で十分なんだけど、もし腕に時計をはめるとしたら

 

カシオかセイコーの電波時計で十分だな。なんといっても電波時計が1番時間が正確で

 

良いでしょう。ついでに言えば腕の動きで発電して電池交換不要なものだったら最高だな。

 

電池が切れたら交換するのめんどくさいしね。

 

 

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