ママさんバレーアタックのコントロール良い方法ないか調べた

アタックのコントロールが悪くて隙のある所に打てない・・どうしたら

 

昔ちょっだけバレー経験があることをうっかり言うもんじゃないね・・PTA絡みで強引に誘われたものの・・昔の勘は全然なく毎回先輩ママさんに迷惑を掛けっぱなし・・特に最近はアタックのコントロール悪すぎて目も当てられない汗

 

コントロールが悪い場合すぐに矯正できる練習方法ってあるのかな?

 

アタックは隙のあるところに打たないとチャンスが生まれないけど、なかなか打てないなぁ〜アウトした時なんか背筋が凍った・・

 

何やらコントロールをつけるための練習って一度威力のあるスパイクは考えずに、腕の振りを思い切りではなくコントロールを重視した軽めのスパイクに切り替えたほうがいいみたいね〜

 

ママさんバレー上達〜アタックのコントロール上手いコツ〜

 

 

何度か繰り返しコントロールが身に付きだしてから、腕の振りを強くしていくなどしてコントロールと威力の両方の練習方法にした方が早いみたい。あとは、距離感も大事とか。どれくらいの強さでスパイクを打つとボールがコートのどの辺に飛んで行くのかっていう感覚を繰り返し体に染みこませることがコツらしい・・

 

言ってることはなんとなく分かるんだけども、それを効率的に身に付ける為の良いお手本ってやっぱり手元に欲しいよね・・

 

 

なんといってもママさんバレー初心者レベルの私達は・・

 

こうしたアタックのコントロール方法やコツにまだまだ疎かったりするもの。悔しくて自分なりに調べたりもするけどなかなか手とり足とり親切な良い方法に毎回出会えるとも限らない。。そもそも何かと忙しくて毎回丁寧に調べる時間も余裕も本当はない。

 

だからこそ、今の自分達に必要なのはこうしたアタックのコントロール方法も含め、その都度目で見てシンプルに理解でき、即実践に繋がるプロの教えや極意というべき・・ママさんバレーに特化した自分だけのお手本のような存在をいち早く見つけ出すことが上達への最短の近道かもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

元オリンピック銅メダリスト江上由美があなたを徹底指導!

 

持って生まれたセンスとか体力、筋力、運動神経とかそういうのは関係なく・・

 

うまい人のやり方を見てどれだけ再現できるかです。もっと言うと、重要なポイントとなるところに気付けるかどうかです。あらかじめそれらのポイントを知った上で練習をすれば、あなたも短時間でママさんバレーが上達可能です!

 

 

 

 

ごくたまに家の近くの居酒屋みたいなところに行くけど、全席カウンターとかでお年寄りがマスターでやってるようなお店って結構落ち着けるね。有名どころのチェーン店とか行くと隣にワイワイ騒いでいる学生とかいるとうるさくてしょうがないし、店員の人も注意してくれないから一緒に行ってる人と会話が成り立たなかったりとかして。だけど小さい居酒屋も落ち着くとは言え、常連さん達の話を聞いていると・・いろんな複雑な人間関係が形成されていてすごいなと思う。いつも顔合わせてるからお店の外でもいろいろ付き合いがあるみたいだけど聞いてるとめんどくさいことばっかりだなぁみたいな感じ。飲み屋で会う人とは当たらず触らずが一番だよ。。

 

 

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