スパイクを打つときの助走・・タイミングが難しい場合はどうしたらいいの
ママさんバレーはチームワーク、上手いプレーすれば褒められたりチヤホヤされるけどミスをしたら責められる。このギャップにいつも悩むなぁ〜なんとかみんなの足を引っ張らないように真剣に頑張ってるつもりだけど上手くいかないことも多い。最近は特に悩みが、スパイクを打つときの助走・・
毎回緊張と自信のなさでタイミング合わず非力な打ち方になる
悔しくて色々調べたらスパイクを打つときの助走って大切なことは上に上がる勢いをつけることらしいですね〜そのためには助走もカギを握ってくるらしい。。
何やら踏み切りまでのラスト３歩のタイミングが最も大切で右手で打つ場合は左、右、左の３歩が大切。１歩目は小さく、２歩目は少し大きくリズムに乗り、３歩目は大きくカカトから踏み込む。助走のコースはネットに対してまっすぐ入るよりも、斜めに入るとより勢いがつくらしい・・
やってみたけど足がバタバタどっちだか分からなくなっちゃうな・・これは自分にはハードルが高いよ。もう少しシンプルな方法ないかしら・・
なんといってもママさんバレー初心者レベルの私達は・・
こうしたスパイクの助走方法やコツにまだまだ疎かったりするもの。悔しくて自分なりに調べたりもするけどなかなか手とり足とりすぐに身に付く良い方法に毎回出会えるとも限らない。。そもそも何かと忙しくて１つ１つ丁寧に調べる時間も余裕も本当はない。
だからこそ、今の自分達に必要なのはこうしたスパイクの助走方法も含めその都度シンプルに見てすぐに理解でき、即実践に繋がるプロの教えや極意というべき・・ママさんバレーに特化した自分だけのお手本のような存在をいち早く見つけ出すことが上達への最短近道かもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ＾＾
元オリンピック銅メダリスト江上由美があなたを徹底指導！
持って生まれたセンスとか体力、筋力、運動神経とかそういうのは関係なく・・
うまい人のやり方を見てどれだけ再現できるかです。もっと言うと、重要なポイントとなるところに気付けるかどうかです。あらかじめそれらのポイントを知った上で練習をすれば、あなたも短時間でママさんバレーが上達可能です！
最近のドラマは俳優さんや女優さんが1週間で２本とか３本ドラマを掛け持ちすることが多いね。人気があるからそういうことになるのかな。だけど芸能界には暇してそうな俳優さん女優さんとか結構いそうだよね。そういう人たちにもチャンスを与えてあげればいいのになぁ〜と素人目線で思うけど。でも逆に考えれば掛け持ちできるって事は1本のドラマの内容が浅いからってこともあり得るよね。最近のドラマは恋愛ドラマよりも骨太な社会派ドラマみたいなものが面白いなぁ〜個人的に。オンタイムでは見れないのでビデオに録画してまとめてみるけど、面白いものは別フォルダに入れておきます。月９はもう少し頑張って欲しい・・ハラハラドキドキサスペンスみたいの期待します。
