ママさんバレーサーブレシーブの良い方法を調べた

サーブレシーブを自信を持って受けられるように上達したい・・どうしたら

 

休みの日に買い物があってショッピングモールとかに行くと、昼間の駐車場の混み方は

 

尋常ではないので、スペースがなかなか見つからなくてやっと見つけて駐車することも多い。

 

それが嫌になって夜の閉店1時間前とか、または朝一で突撃して買い物するスタイルに変えた。

 

それにしてもショッピングモールっていろんなお店が入ってるけど自分は無印良品とユニクロ

 

しか行かないけど、他の洋服屋って男性用なのか女性用なのか何歳位をターゲットにしてるの

 

かわからないお店って結構たくさんあるね。あと中から強烈なお香の匂いがしてくるような

 

お店あるけど、洗ってもニオイ落ちないだろうなぁ。

 

 

自然と体が動いてしまうような自信満々になれる方法とは

 

ざっくり調べたら・・

 

サーブというのは距離があるためその分ボールが重くなるものらしい。

 

スパイクのレシーブと同じ感覚だとレシーブミスしやすくなるので違ったやり方

 

が厳然と必要だとか!?

 

自然に体が動き無理なく簡単に筋力がなくともサーブレシーブを成功させる

 

特有のコツやポイントを押さえることが重要らしい・・。

 

 

どんな方法なんだろう?そして私にもすぐに身に付くかな?

 

と思い色々見たけどハードルが高いよ〜

 

だけどレシーブマスターできないと、週1の練習が楽しくならないんだよね。

 

毎回がっかりして帰るのもつらいし・・

 

 

だとしたら、やはり何かと忙しい私達がこうしたレシーブを・・

 

短時間でマスターするためには、きちんと目で見て理解できるようなもの・・

 

例えばママさんバレーに特化した教科書となるべく存在をいち早く見つけ出し、

 

そこから余すことなく必要なことを学んでいくことが上達への最短近道になるのかも

 

しれないですよね。ガンバりましょ。。

 

 

 

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サーブもレシーブもトスも短時間で上達

 

時間が無くても効率よく上手くなれる方法

 

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