ママさんバレーサーブレシーブの良い方法を調べた

サーブレシーブを自信を持って受けられるように上達したい・・どうしたら

 

自然と体が動いてしまうような自信満々になれる方法をざっくり調べたら・・

 

サーブというのは距離があるためその分ボールが重くなるものらしい。

 

スパイクのレシーブと同じ感覚だとレシーブミスしやすくなるので違ったやり方

 

が厳然と必要だとか!?

 

自然に体が動き無理なく簡単に筋力がなくともサーブレシーブを成功させる

 

特有のコツやポイントを押さえることが重要らしい・・。

 

ママさんバレー上達〜サーブレシーブが上達する方法コツ〜

 

 

どんな方法なんだろう?そして私にもすぐに身に付くかな?

 

と思い色々見たけどハードルが高いよ〜だけどレシーブマスターできないと、

 

週1の練習が楽しくならないんだよね。毎回がっかりして帰るのもつらいし・・

 

 

だとしたら、やはり何かと忙しい私達がこうしたレシーブを・・

 

短時間でマスターするためには、きちんと目で見て理解できるようなもの・・

 

 

例えばママさんバレーに特化した教科書となるべく存在をいち早く見つけ出し、

 

そこから余すことなく必要なことを学んでいくことが上達への最短近道になるのかも

 

しれないですよね。ガンバりましょ。。

 

 

 

元オリンピック銅メダリスト江上由美徹底指導

 

チームメイトの背中から無言のプレッシャーを感じてサーブを打つ
こともままならない初心者ママさんでも

 

一人でも短時間でどんどん上達できる特別な方法

 

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休みの日に買い物があって車で30分のショッピングモールとかに行くと、昼間の

 

駐車場の混み方は尋常ではないので、スペースがなかなか見つからなくてやっと

 

見つけて駐車することが多い。屋上もいっぱいだしどうする?どうする?みたいな。

 

結局ちょっと離れた第3駐車場とかに停めるみたいな!?それが嫌になって夜の

 

閉店1時間前とか、または朝一で突撃して買い物するスタイルに変えた。さすがに

 

駐車場はすかすか・・どこでも停められるし^^それにしてもショッピングモールって

 

いろんなお店が入ってるけど自分は無印良品とユニクロしかほとんど行かないけど、

 

他のたとえば洋服屋って男性用なのか女性用なのか何歳位をターゲットにしてるの

 

かわからないお店って結構たくさんあるね。あと中から強烈なお香の匂いがして

 

くるようなお店あるけど、洗ってもニオイ落ちないだろうなぁ。なんていうか個人的には

 

好きじゃないなあのニオイ・・。完全10代から20代前半向けか!?店員さんも

 

1日あのニオイ嗅いでたらおかしくなるんじゃない笑でもさ〜ショッピングモールは、、

 

なんていうか1つの街みたいな感覚で、結構いるだけで楽しいですね^^ほんといろ

 

んなお店あって見てるだけで楽しい・・。そういえば3階に行くと映画館から甘い

 

ポップコーンのニオイがしてくるけど、あのニオイは危険だな〜映画は面白いの

 

ないけどポップコーンだけはいつも食べたいな〜と思います。最近の映画はこれって

 

いうのなくて、邦画ならすぐにテレビでやるし洋画もいいのないな〜なんだか一時期

 

海外ドラマにハマったから、映画は見れなくなった気がしちゃった・・。あの展開の早さ

 

は映画にはないからね〜

 

 

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