ママさんバレーサーブが上手くなる方法を調べた

サーブが苦手・・練習試合でも決まらなくていつもチームの足を引っ張ってしまう・・

 

ただでさえPTAなんか面倒なのに、PTAがらみのママさんバレーなんかさらに大変。

 

みんな若いころ多少なりともバレー経験してる人だから、上手いこと!

 

自分も必死でついていこうと頑張ってはいるけどこれがなかなか難しい・・。

 

特に最近苦手なのがサーブ・・

 

サーブが上手くなる為にはどんな方法がいいのかな・・?

 

自分なりに色々調べたら・・サーブでボールが飛ばなかったり、勢いがないのは

 

筋力がない場合・・

 

サーブエリアに立ってボールをそのまま相手コートに投げる、または比較的

 

簡単に打つことできるアンダーハンドサーブが良いらしい。ボールを下から打ち

 

上げるのであまり筋力がなくても遠くに飛ばすことができるとか。

 

または相手コートにボールが届くようであればフローターサーブで打つことがお勧め。

 

 

ママさんバレー上達〜サーブの良い練習方法やコツ〜

 

 

ちなみにボールにミートしてるのに飛ばない場合は、ボールに手のひらがしっかり

 

当たっていない事が原因のため手のひらの下の方の一番硬い場所にしっかり

 

ミートができればほとんどの場合はサーブが入るのだとか・・

 

 

サーブも色々あるのはなんとなく知ってるけどそういったアンダーハンドサーブやら

 

フローターサーブ、ミートの仕方もシンプルに真似できるお手本が欲しいな〜

 

 

なんといってもママさんバレー初心者レベルの私達は・・

 

こうしたサーブの方法やコツにまだまだ疎かったりするもの。

 

悔しくて自分なりに調べたりもするけどなかなか手とり足とりすぐに身に

 

付く良い方法に毎回出会えるとも限らない。。

 

 

そもそも何かと忙しくて毎回丁寧に調べる時間も余裕も本当はない。

 

 

だからこそ、今の自分達に必要なのはこうした各種サーブの方法やコツも

 

含めその都度目で見てシンプルに真似でき、即実践に繋がるプロの教え

 

や極意というべき・・

 

ママさんバレーに特化した自分だけのお手本のような存在をいち早く

 

見つけ出すことが上達への最短近道かもしれないですよね〜

 

お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

元オリンピック銅メダリスト江上由美徹底指導

 

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鼻炎気味でアレルギー薬をもらいに病院によく行くけど、同じ敷地にある

 

薬局で処方箋を出して薬を貰います。というか買います。自分の薬は

 

そこで調合してもらうわけじゃないから、おそらく棚から引っ張り出してきて

 

袋に入れて勘定して終わりなんだけど、それにしても待っている人が5〜6

 

人いるとなぜか30分くらい待たされる時がある。結構待ち時間が長いので

 

イライラしちゃうなぁ・・。奥には薬剤師さんも同じく5〜6人いるのになんで

 

こんなに時間がかかるんだろうと思います。怒っても意味がないけど、下手

 

したら待合室に座れない人たちが外で立って待ってる状況だとしても、状況

 

は変わらないから多分ノロノロ仕事してるんじゃないかなーと思って見てます。

 

他の薬局も同じなのかな・・?前の患者さんでお薬を調合したりで手間

 

かかって順番だから時間掛かるのはなんとなく分かるけどさ。そういえば

 

そこの薬局の唯一のおじさん、すごく温和で良い雰囲気だけど、お勘定して

 

お薬を必ずそのまま渡してくるので、手提げ袋に入れてくれと毎回言う。。

 

数種類の薬から説明書からあるのに、なんで最初から言わないと入れて

 

くれないの?そんなに袋代ケチるのかい!?といつも思います笑そういえば

 

コンビニも小さいもの一つ買うと袋に入れてくれないけど、その袋案外使い道

 

あるから絶対欲しいけどさ〜毎回言うの面倒だね^^

 

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