ママさんバレーサーブが上手くなる方法を調べた

サーブが苦手・・練習試合でも決まらなくていつもチームの足を引っ張ってしまう・・

 

ただでさえPTAなんか面倒なのに、PTAがらみのママさんバレーなんかさらに大変。みんな若いころ多少なりともバレー経験してる人だから、上手いこと!自分も必死でついていこうと頑張ってはいるけどこれがなかなか難しい・・。特に最近苦手なのがサーブ・・

 

サーブが上手くなる為にはどんな方法がいいのかな・・?

 

自分なりに色々調べたら・・サーブでボールが飛ばなかったり、勢いがないのは筋力がない場合・・サーブエリアに立ってボールをそのまま相手コートに投げる、または比較的簡単に打つことできるアンダーハンドサーブが良いらしい。ボールを下から打ち上げるのであまり筋力がなくても遠くに飛ばすことができるとか。または相手コートにボールが届くようであればフローターサーブで打つことがお勧め。

 

ママさんバレー上達〜サーブの良い練習方法やコツ〜

 

 

ちなみにボールにミートしてるのに飛ばない場合は、ボールに手のひらがしっかり当たっていない事が原因のため手のひらの下の方の一番硬い場所にしっかりミートができればほとんどの場合はサーブが入るらしいが・・

 

サーブも色々あるのはなんとなく知ってるけどそういったアンダーハンドサーブやらフローターサーブ、ミートの仕方もシンプルに真似できるお手本が欲しいな〜

 

 

なんといってもママさんバレー初心者レベルの私達は・・

 

こうしたサーブの方法やコツにまだまだ疎かったりするもの。悔しくて自分なりに調べたりもするけどなかなか手とり足とりすぐに身に付く良い方法に毎回出会えるとも限らない。。そもそも何かと忙しくて毎回丁寧に調べる時間も余裕も本当はない。

 

だからこそ、今の自分達に必要なのはこうした各種サーブの方法やコツも含めその都度目で見てシンプルに真似でき、即実践に繋がるプロの教えや極意というべき・・ママさんバレーに特化した自分だけのお手本のような存在をいち早く見つけ出すことが上達への最短近道かもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

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鼻炎気味でアレルギー薬をもらいに病院によく行くけど、同じ敷地にある薬局で処方箋を出して薬を貰います。というか買います。自分の薬はそこで調合してもらうわけじゃないから、おそらく棚から引っ張り出してきて袋に入れて勘定して終わりなんだけど、それにしても待っている人が5〜6人いるとなぜか30分くらい待たされる時がある。結構待ち時間が長いのでイライラしちゃうなぁ・・。奥には薬剤師さんも同じく5〜6人いるのになんでこんなに時間がかかるんだろうと思います。怒っても意味がないけど、下手したら待合室に座れない人たちが外で立って待ってる状況だとしても、状況は変わらないから多分ノロノロ仕事してるんじゃないかなーと思って見てます。

 

他の薬局も同じなのかな・・?前の患者さんでお薬を調合したりで手間かかって順番だから時間掛かるのはなんとなく分かるけどさ。そういえばそこの薬局の唯一のおじさん、すごく温和で良い雰囲気だけど、お勘定してお薬を必ずそのまま渡してくるので、手提げ袋に入れてくれと毎回言う。。数種類の薬から説明書からあるのに、なんで最初から言わないと入れてくれないの?そんなに袋代ケチるのかい!?といつも思います笑そういえばコンビニも小さいもの一つ買うと袋に入れてくれないけど、その袋案外使い道あるから絶対欲しいけどさ〜毎回言うの面倒だね^^

 

 

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