ママさんバレー上達 コツ

ママさんバレーを頑張って練習してるがなかなか上達しないとお悩みのあなたに

 

 

ママさんバレーでお悩みのあなた。

 

 

もし誰でも短時間でママさんバレーが上達できる方法があれば

 

どんなにチームに貢献できる存在になれるでしょうか?

 

 

今も多くの方達があなたと同じようなお悩みを抱えています。

 

「サーブが下手でいつもミス、相手のチャンスボールに・・」

 

「レシーブが下手でコントロールできず上手いパスが送れない」

 

「ブロックをするたびにボールを吸いこんでしまう・・」

 

「ミスするたびに先輩ママさんに嫌味を言われつらい・・」

 

 

こんなイライラな状況、本当は1日も早くなんとかしたいけど、何かと忙しくて

 

効果的な練習やコツが見つからない・・

 

 

当サイトはそんなあなたのために・・

 

誰でも短時間でママさんバレーが上達しチームに貢献できる極意

 

を随時ご紹介していきます。

 

ぜひ、あなたのお悩みの解消のお役に立てれば、と思います。

 

 

 

元オリンピック銅メダリスト江上由美徹底指導

 

チームメイトの背中から無言のプレッシャーを感じてサーブを打つ
こともままならない初心者ママさんでも

 

一人でも短時間でどんどん上達できる特別な方法

 

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当サイトの人気記事ベスト5:ぜひこちらも参考にどうぞ

 

ママさんバレー初心者でも上達できる方法・・ サーブミス多い場合のコツ
ミスのない安定したサーブが打てるようになるにはどうしたらいい・・?
練習ではまぁまぁ打てるのに試合になるとミス連発・・

 

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ボールを弾いてしまう時のレシーブの改善ポイントって・・

 

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ママさんバレー最短上達方法!トスを確実に上げる良いコツ
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当サイトメニュー:カテゴリー別に記事を書きました

 

サーブのコツ:短時間で上達する為に必要な方法をまとめ
サーブに関する悩みやポイントを記事別にまとめました。参考にしてください

 

サーブの良い練習方法、フローターサーブ、サーブを安定させる方法など

 

ブロックのコツ:短時間で上達する為に必要な方法をまとめ
ブロックに関する悩みやポイントを記事別にまとめました。参考にしてください

 

良い手の形、ブロックが下手な場合の方法、フォローを上手くする方法など

 

レシーブのコツ:短時間で上達する為に必要な方法をまとめ
レシーブに関する悩みやポイントを記事別にまとめました。参考にしてください

 

コントロール法、安定させるコツ、サーブレシーブのコツ、スパイクレシーブのコツなど

 

スパイクのコツ:短時間で上達する為に必要な方法をまとめ
スパイクに関する悩みやポイントを記事別にまとめました。参考にしてください

 

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パスのコツ:短時間で上達する為に必要な方法をまとめ
パスに関する悩みやポイントを記事別にまとめました。参考にしてください

 

アンダーパスのコツ、良いパスを出すための方法、優しいパスを出す方法など

 

トスのコツ:短時間で上達する為に必要な方法をまとめ
トスに関する悩みやポイントを記事別にまとめました。参考にしてください

 

トスを確実に上げる方法、アタッカーへの絶妙なトス、バックトスの方法など

 

 

 

 

コンビニ行くたびにコーヒーを買うことが結構あるけど、Sサイズの100円のコーヒー

 

を買いますが、毎回前の人が淹れてるのを待たされるほど買ってる人かなり多い

 

ですね〜。だけどあの容器ってなかなか考えられてて、飲んでてコーヒーがこぼれ

 

ないのがすごいなぁ。あの蓋はかなり計算されてるよね・・溝の辺りとか。その反面

 

アルミ缶のボトルコーヒーも買う時たまにあるけどあれはどんなに気をつけてても

 

ふたを開けひっくり返すと100%こぼれる。あれはないよなぁ〜といつも思います。

 

飲むときにティッシュで抑えて飲むようにするけど、たまにしか飲まないから忘れて

 

毎回こぼす・・。あのようなこと結構クレームもあると思うんだけどなぁ・・。火傷まで

 

はしないけど^^開ける前に蓋の上からトントン叩いて下にこぼし・・とか色々やって

 

みたもののあんまり効果なかった笑。だけど個人的な感想として一息つきたい時

 

とかって紅茶でもお茶でもなくやっぱコーヒーだな〜とか思います。ミルクも砂糖も

 

入れないけど苦めのコーヒーで気分転換できますよね。家でもコーヒー淹れよう

 

かなと思いパナソニックとかのコーヒーメーカー買ったことあるけど、使ったのは最初

 

の半年くらいかな!?珈琲館で豆買ってきて挽いてくれるのであとはお湯を注い

 

で飲んでてまぁまぁ美味しかったけど・・、豆が無くなったある時点で使うのをやめ

 

ちゃった。買いに行くの面倒だし、そもそも使用後洗うのが面倒だし笑友達の家

 

に遊びに行った時に淹れてくれるコーヒーは濃くて美味しいな〜どこかの専門店で

 

わざわざ買ってきて、お目当てのモノが入るとメルマガで教えてくれるらしいが・・

 

その豆は、なんていう名前か忘れたけど美味しかった^^もちろんコーヒーマニアな

 

部類の人だけど、初めてそれを飲んだときこんなに美味しいコーヒーがあったのか

 

と驚愕しました。やっぱり極めた人は違うな〜今度本買ってきて自分もコーヒー

 

の勉強してみようかな?と何回も思ってまだ動けない・・^^

 

 

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